【ミルク育児に役立つ】おやすみホームシアターのご紹介!
産後すぐに主人の転勤で知り合いのいない土地へ引っ越しました。
多忙な日々のなか、母乳育児がうまくいかず、少しでも負担を減らせるよう完全ミルク育児へと切り替えました。
これが想像以上に大変でした。
ミルクを飲んだまま眠ってくれない場合は、抱っこで寝かせてお布団においていたのですが・・・
寝かせかたが悪いのか?
パッっと目覚めたときに、抱っこされていないことにビックリしてすぐに泣いて起きてしまい、夜頻繁に起きていました。
たまたま布団で寝ついた時は、その後、しっかり眠ってくれることが多かったことに気付いたので、なんとか自力でお布団を使って入眠できるようにしたいと考えました。
「完全ミルク育児のためおっぱいは使えないので、なんとか寝る時間の合図になるものはないか?」
悩んだ末、購入したのが「おやすみホームシアター」でした。

 

夜泣きを軽減させるスグレモノ

【ミルク育児に役立つ】おやすみホームシアターのご紹介!
赤ちゃんが夜に何度も起きて、親子ともに体力が辛い日々が続いていました。
おっぱいと違ってミルク育児の場合は、最低三時間授乳時間を空けないといけません。
授乳後、すぐに起きて泣いてしまうと抱っこするか、泣かせておくかしかないため、その点も辛いところでした。
泣かせっぱなしにして、疲れて寝てくれるのを待ったこともありましたが・・・
ただ、号泣し続けるわが子を見ると、かわいそうで親のメンタルがもちません。
寝不足が続くと昼間の育児にも影響し、毎日、「今日は眠れるんだろうか?」とそのことばかりを心配していました。

 

おやすみホームシアターで子供はぐっすり!

【ミルク育児に役立つ】おやすみホームシアターのご紹介!
我が子にはホームシアターが合ったようです。
購入した日の夜から、スムーズに眠るようになりました。
気休め程度に購入したので、本当にびっくりしたのを覚えています。
まだ、天井の絵柄等をみて喜ぶ月齢でもなかったので、「やわらかな光と曲で、眠れるようになったのかな?」と思っています。
夜しっかりミルクを与えて、ホームシアターをつけてお布団に寝かしておけば、朝までぐっすり眠ってくれるようになりました。
ホームシアターを使ってから、子ども母親ともに昼間の調子が安定してきました。

おやすみホームシアターの特徴

1.入眠儀式で心も体も健康に!

おやすみホームシアターの効果として、幼児期の子どもが眠りにつくときに絵本を読んでもらう習慣と同じ効果があります。
これは、「入眠儀式」といって、子どもが眠りにつく楽しさから精神的な安心に繋がり、スムーズな入眠へ導く効果があります。
多くのママは「子どもを夜9時までには寝かしつけたい!」という声が多くありますが、そのためには生活リズムを一定にしなければいけません。
子どもが無意識に行っている入眠儀式を生活リズムのひとつとして習慣化させることは、子どものこころと体の健康にとても重要だといわれています。

 

2.赤ちゃんの寝かしつけ専用に日本音響研究所と共同開発されたオリジナルメロディが内臓

内臓されているクラシック曲や子守歌は赤ちゃんが眠りにつきやすいよう最適に整えられています。
テンポが早く感じますが、赤ちゃんの心拍数のリズムを再現しています。
曲の始まりは、赤ちゃんを引きつける構成にし、だんだん刺激を少なくして眠りに誘います。

 

3.赤ちゃんが安心する胎内音

胎内音を聞くことで赤ちゃんは安心して眠りにつきやすくなります。
胎内音は、泣き止ませて落ち着いたときにも効果的です。

 

4.赤ちゃんに優しい光で安心した眠りに

ほのかな優しい光で天井を照らし、お部屋をたそがれどきの柔らかい幻想的な雰囲気にします。
うっすらと映しだされる絵は、子どもの呼吸のリズムに合わせた優しい音楽の相乗効果で、子どもの心を落ち着かせ、副交感神経を有効に働かせ安心して眠りにつくことができます。

 

入眠儀式の手助けをしてくれるアイテム
子どもが安心して眠りにつける環境を整えてあげましょう!

check!天井いっぱい!!おやすみホームシアター

 

使ってみて気になったデメリット

・赤ちゃんが動けるようになると、光を直接見に行ってしまうため、しばらく使えない状態になってしまいました。
 「見たらダメだよ!」と言っても、理解できる月齢でもなかったので、使用頻度が減ってきました。
 その頃になると、自力でお布団を使って眠る癖がついていたので必要なくなりました。
・投影中の音が少し気になります。
 ただ、眠気を誘発してタイマーで電源がオフになるので大きな問題にはなりませんでした。
・カートリッジを入れ替えて、他の映像も楽しめるのですが、ディスクによってクオリティが違いすぎる点も少し気になりました。
・置き場所によっては少しぼやけることがあります。
 投影の調整機能はありますが、購入される前に置き場所を考えておくことをおすすめします。

 

まとめ

ホームシアターが合うかどうか?は個人差があります。
実際に母乳育児の子どもたちは興味を示さずおっぱいに夢中という子もいたようです。
ただ、少なくとも「今は寝る時間なんだよ!」と教えてあげることが出来るので、効果はあります。
大人も楽しめますし、何より子供が1歳、2歳になってきたときにも楽しめるものです。

わが子は発達が遅めで指さしもなかなかしてくれなかったので、キャラクターや動物に興味を持ち始めてからは「見てごらん!そこにミッキーがいるよ~プーさんもいるね!」など、指差しで教えたりしていました。
気づいたら寝ていることが多いので、入眠儀式として効果がありました。
ご参考までに、夜泣きやお子様の寝つきが悪いようでしたらぜひホームシアターを使ってみてはいかがでしょうか?

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